Faites le test et vous recevrez des conseils personnalisés à propos de ce qui manque encore dans votre assiette, et de l’activité physique à laquelle vous devez vous livrer.

 

Pour une reproduction optimale de votre propre pyramide à la fin du test, vous avez besoin du programme Flash. Vous pouvez le télécharger en cliquant ici.

Ce volet comprend 3 parties:

"Informations pour tous" fournit d’informations à propos des groupes de la Pyramide alimentaire active, de la composition des repas, de sites Internet et de conseils spécialement aux seniors, aux enfants et aux jeunes.

"Informations pour professionnels" s’adresse tout particulièrement à tous ceux qui travaillent souvent avec la Pyramide alimentaire active, tels les enseignants et les professionnels de la santé.

 

Dans la troisième partie on trouve des recettes pour toutes les saisons.